Ruheinseln im Schulalltag – Achtsamkeit in der Grundschule

Der Schulalltag ist lebendig, vielfältig und oft 
von einem hohen Tempo geprägt. 
Umso wertvoller sind kleine Momente des Innehaltens, 
die Schülerinnen und Schüler helfen, zur Ruhe zu kommen, 
ihre Aufmerksamkeit zu bündeln und sich selbst 
bewusster wahrzunehmen.

In dieser Fortbildung entdecken Sie, wie Achtsamkeit auf spielerische, 
alltagsnahe und kindgerechte Weise in den Grundschulalltag 
integriert werden kann. 
Sie lernen praktische Übungen kennen, die Konzentration, 
Selbstregulation und das soziale Miteinander fördern
– ganz ohne großen Zeitaufwand.
Ob kurze Atempausen, Wahrnehmungsübungen, Fantasiereisen
oder achtsame Rituale.

Neben einem Einblick in die Grundlagen der Achtsamkeit 
steht vor allem das eigene Erleben im Mittelpunkt. 
Sie probieren verschiedene Methoden selbst aus und erhalten 
zahlreiche Ideen sowie direkt einsetzbare Impulse
für Ihren (Religions)Unterricht.

Leitung: Sandra Birklein, Fachreferentin für Religionsunterricht 
an Grund- und Mittelschulen

Hinweis: Den Link erhalten Sie kurz vor dem Termin.