„Mein Herz sieht dein Herz!“- Yoga in der Schule (Hybrid möglich)

Yoga stellt eine wertvolle Methode dar, um Stress abzubauen,
die Konzentration zu fördern und das allgemeine Wohlbefinden 
zu steigern.

In dieser praxisorientierten sowie theoretischen Fortbildung wird 
es darum gehen, wie Yoga-Elemente in den Schulalltag 
integriert werden können.

Im ersten Teil des Nachmittags werden theoretischen Grundlagen 
des Yogas, seine Wirkung auf Kinder und Jugendliche 
sowie die Vorteile für Konzentration,
Stressmanagement und emotionale Balance vorgestellt. 
Im zweiten Teil werden praktische und altersgerechte 
Ansätze aufgezeigt, Atemübungen 
und Entspannungstechniken speziell
für Kinder eingeübt, die leicht in den Unterricht 
eingebunden werden können.

Für Lehrkräfte in der Grundschule 
und den 5. und 6. Klasse der Mittelschule 

Diese Veranstaltung wäre auch hybrid möglich. 
Bitte Präferenz bei Anmeldung angeben.

Leitung: 
Sandra Birklein, Fachreferentin für Religionsunterricht 
an Grund- und Mittelschulen