Herausfordernde Emotionen im Schulalltag:Gelassen bleiben, wenn’s hoch hergeht: Mit herausfordernden Emotionen im Schulalltag ressourcenorientiert umgehen

Fortbildung für Lehrkräfte und pädagogisches Personal

Der Schulalltag bringt uns oft an unsere Grenzen: 
Stress, Unsicherheit, Konflikte und starke Emotionen sind keine Ausnahme, 
sondern häufig Teil des Tagesgeschehens – bei Schüler*innen genauso wie bei uns selbst. 
Viele erleben, dass diese Gefühle Kraft kosten, Beziehungen belasten und 
im schlimmsten Fall zur Erschöpfung führen.

Doch genau hier liegt auch eine Chance: 
Denn wer Emotionen versteht, kann sie konstruktiv nutzen – für mehr Gelassenheit, 
klare Kommunikation und ein gutes Miteinander.

Worum geht es?
In dieser praxisnahen Fortbildung werfen wir gemeinsam einen ressourcenorientierten Blick auf herausfordernde Emotionen im Schulalltag. Wir fragen:
•    Was passiert emotional in angespannten Situationen – bei Schüler*innen und bei mir selbst?
•    Wie kann ich starke Gefühle auch bei mir wahrnehmen und gut mit ihnen umgehen?
•    Welche Bedürfnisse und „guten Absichten“ stecken oft hinter emotionalen Reaktionen?
•    Wie kann ich in kritischen Momenten handlungsfähig und empathisch bleiben?

Was erwartet mich?
Du bekommst Raum, um dein eigenes Erleben zu reflektieren – und Strategien an die Hand, 
die du direkt im Schulalltag anwenden kannst:

Kurze Inputs aus Psychologie und Pädagogik – verständlich und fundiert 
Austausch mit Kolleg*innen – voneinander lernen, sich gegenseitig stärken
Praktische Übungen zur Emotionsregulation
Praxisnahe Fallbesprechungen – gerne auch aus dem eigenen Schulalltag

Referentinnen: 

Katharina Rust: Gymnasiallehrerin, Emotionscoach, Trauerbegleiterin

Sabrina Kraft: Systemischer Coach, Mediatorin, Trainerin für Resilienz, Schulentwicklungsbegleiterin

Ort: Präsenz im Haus der Stadtkirche Nürnberg oder online via Webex
(Bitte bei der Anmeldung angeben – der Zugangslink wird rechtzeitig zugesandt)
Die Plätze für die Präsenzteilnahme sind begrenzt.

Optionales Vertiefungsseminar (online)
Drei Wochen nach der Fortbildung gibt es ein freiwilliges Online-Treffen zur Vertiefung:
Raum für Fragen, Praxiserfahrungen und weiteren Austausch. 
Der Termin wird mit den Teilnehmenden abgestimmt.

Die Referentinnen freuen sich auf einen lebendigen, stärkenorientierten Austausch – für mehr Leichtigkeit im Schulalltag!

Bitte geben Sie bei der Anmeldung an, ob Sie in Präsenz oder online teilnehmen möchten.